الضيقة هى شركة حب فى آلام وصليب الرب يسوع، لذلك قال القديس الأنبا بولا: “من يهرب من الضيقة يهرب من الله”. وللتعامل معها هناك خمسة مفاتيح:
1- مفتاح الصلاة:
بالصلاة والصوم نواجه كل مشاكلنا وتجاربنا وضيقاتنا “ادعنــى وقــت الضيـــــق، أنقـــــذك فتمجدنـــى” (مز 15:50)…
الكنيسة تعودت أن تواجه الضيقة بالصلاة والصـوم (مثــل معجزة نقل جبل المقطم – بطرس وخروجه من السجن..)، “هذا الجنس لا يخرج إلا بالصلاة والصوم” (مت 21:17).
ليتك تتعلم أن تتشفع بأحد القديسين فى وقت الضيقة، وتشركه معك فى المشكلة، وتلجأ إلى المذبح فهو يحل الكثير من المشاكل، كما كان يفعل البابا كيرلس ومارمينا شفيعه.
2- مفتاح المواعيد:
تذكر وعود الله فى الكتاب المقدس، وضعها أمامك :
“أنا معك ولا يقع بك أحد ليؤذيك” (أع 10:18).
“أنا معك وأحفظك حيثما تذهب” (تك 15:28).
“تعالوا إلىّ يا جميع المتعبين والثقيلى الأحمال وأنا أريحكم” (مت 28:11).
تدريب : ليتك تضع خطاً مميزاً تحت مواعيد الله الواردة فى الكتاب المقدس، وتستخدمها فـى وقت الضيقة “ذكرنى فنتحاكم معاً” (أش 26:43).
3- مفتاح الثقة:
أعلم أن الله قادر أن يغير كل شئ إلى أفضل وإلى العكس.
“علمت أنك تستطيع كل شئ ولا يعسر عليك أمر” (أى 2:42).
“كل شئ مستطاع للمؤمن” (مر 23:9).
“غير المستطاع عند الناس مستطاع عند الله” (مت 26:19) ليكن لك الإيمان بالله القادر على كل شئ.
4- مفتاح الرجاء:
أعلم أن باب الله مفتوح أمامك على الـدوام، مهما أغلقت باقـى الأبـواب “هاأنــذا قــد جعلــت أمامك باباً مفتوحاً ولا يستطيع أحد أن يغلقه” (رؤ 8:3). لا تنظر إلى الأبواب المغلقة، ولكن أنظر إلى
المفتاح الذى فى يد الله. حتى لو تأخر الله فى حل المشكلة تذكر: “أنتظر الرب وليتشدد وليتشجع قلبك” (مز 14:27)..
5- مفتاح الأبدية:
التطلع إلى الأبدية يخفف من وطأة الضيقة والآلام، ويرفع قلوبنا إلى الكنز السماوى. “لأن خفة ضيقتنا الوقتية تنشئ لنا أكثر فأكثر ثقل مجد أبدى” (2كو 17:4).